「2016年7月」の記事一覧

コナミスポーツクラブ池袋

コナミスポーツクラブ池袋は、サンシャインにある非常に大型のスポーツクラブです。フィットネスマシンはもちろん、フィットネススタジオ、プール、ゴルフ、さらにはお風呂も充実していますので、本格的なレッスン以外にも、息抜きに訪れる人もおられます。

プログラムも多種多様なプログラムが用意されています。
ダイエット目的で体重を減らしたい方はバイオメトリックス、体型を買いたい方はボディーメイクができるブイボディー、メタボ解消でスリムなお腹を目指したい人はターゲッティングウェストプログラム、生活習慣病予防したい方はシックスウィークス、スタイルを良くしたい方はピラティスビューティーコースといった具合です。なお、今ここで紹介したプログラムはどれも体験申し込みが可能です。

また大人向けのプログラムばかりではなく子供向けのプログラムも用意されています。スイミングスクールやゴルフスクール、体育スクールといったプログラムがそうです。…

ジェクサーフィットネスクラブ

ジェクサーフィットネスクラブは、駅から徒歩で3分以内、場合によっては駅の中にも店舗展開しているフィットネスクラブです。

軽くレッスンをしたい人はもちろん、本格的なスキルアップを目指したいと言う方の要望にも答えられるプログラムが用意されています。
講師陣が実力派ぞろいなので、生徒さんの多様な要望にも応えることが可能です。最近人気のヨガやピラティスといったプログラムもありますし、若い人に絶大な人気を誇るダンス系プログラムもラインナップされています。

池袋はメトロポリタン池袋に入っています。都内の他のエリアにもパスの添付を構えており、新宿、赤羽、上野、大井町、大宮、大塚、秋葉原、立川、他にも数多くのところに店舗展開をしています。店舗が多いと言う事はそれだけ通いやすいと言う事でもありますし、教えるノウハウも蓄積されているということができます。…

カルド池袋

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カルド池袋は、今話題のホットヨガを始めとして、かつトレーニングや、エステ、各種フィットネスなどが体験できるクラブになります。ホットヨガに関しては体験予約も可能で平日10時から23時、土日祝日は20時までで1日5名限定で1,500円の料金で体験できます。当日予約にも対応しています。

またヨガのレッスンスケジュールも非常に豊富に用意されており、リラックスヨガ、スリムアップヨガ、BASICヨガ、肩甲骨ヨガ、初めてのピラティス、ビギナーヨガ、リンパストレッチ、体質改善ヨガなどなどヨガに興味がある人であれば1度は試してみたいネーミングのプログラムが盛りだくさんです。

またヨガのほかに、ダイエット効果が非常に高いと話題のカーツトレーニングも行っています。こちらはお試し体験が6 10分3,150円で可能になっています。…

ティップクロス東京池袋

ティップクロスは池袋にあるフィットネスクラブです。多彩なジャンルを用意されており、ヨガピラティス、マーシャルアーツ、ダンス、リラクゼーション、ボディーバランス、アクアエクササイズ、トレーニング、エアロビクスなど8種類のジャンルが網羅されています。

このうちヨガはムーンでいようが、gravityヨガといった様々なヨガが用意されており、最近人気になっているハタヨガもあります。

しっかりと取り組むことで体の未来の部分を鍛え、骨盤の歪みも改善することが期待できます。特に女性の方は体のラインを整えることが期待できますので注目のエクササイズと言えるでしょう。…

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